Attiecība starp matrača biezumu un gulēšanas stāvokli

1. Guļus: nepieciešams mērens atbalsts, 10 cm var būt nedaudz tievs, 20 cm var labāk atbalstīt vidukli.

2. Sānu{1}}gulēšana: pleciem un gurniem ir lielāks spiediens, 20 cm matrača amortizācijas slānis var mazināt spiedienu, ar 10 cm var nepietikt.

3. Guļam guļus: Matrača prasības ir zemākas, pietiek ar 10 cm, bet 20 cm var novērst vidukļa pārlieku iegrimšanu.